Le département des Bouches-du-Rhône est passé en ALERTE VIGILANCE ORANGE CANICULE.
La préfecture des Bouches-du-Rhône rappelle les conseils de prévention :
- Maintenir son logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s’il fait plus frais),
- Boire régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif,
- Se rafraîchir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour,
- Passer si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais,
- Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique,
- Les nourrissons et les jeunes enfants ne doivent jamais être laissés en plein soleil, même quelques minutes, particulièrement dans des véhicules fermés.
La commune met à disposition des personnes fragiles un lieu d'accueil climatisé avec point d'eau.
Prendre contact avec le CCAS (au 04 42 73 21 12 ou 06 23 49 98 65 ou 06 35 39 64 63)
Devant les risques associés à cette alerte, nous vous rappelons les bons comportements et gestes à adopter :
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appeler un médecin ;
- Pour les personnes ayant besoin d’aide, appeler la mairie ;
- Pour les personnes âgées souffrant de maladies chroniques ou isolées, prendre régulièrement de leurs nouvelles ou leur rendre visite deux fois par jour ;
- Accompagner les personnes âgées dans un endroit frais ;
- Pendant la journée, fermer volets, rideaux et fenêtres. Aérer la nuit ;
- Utiliser ventilateur et/ou climatiseur s’ils sont disponibles ;
- Se rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) trois heures par jour ;
- Mouiller son corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains ;
- Boire au moins 1,5 l d’eau par jour, même sans soif ;
- Continuer à manger normalement ;
- Ne pas sortir aux heures les plus chaudes ;
- En cas de sortie, porter un chapeau et des vêtements légers ;
- Limiter les activités physiques ;
- Se tenir informé des évolutions de la météo par la radio, ou en consultant le site Internet de
Météo-France : www.meteo.fr et le site www.sante.gouv.fr.